湿で悪化しやすい婦人科系トラブル

湿で悪化しやすい婦人病とは
湿の影響が強くなると、身体は“重く・滞りやすい状態”になります。
そのため婦人科では、
・生理前症候群（PMS）
・生理痛
・子宮内膜症
・多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）
・慢性的なおりもの
・カンジダを繰り返す
・排卵障害
・不妊症
などと関係するケースが見受けられます。

特に、
「ベタつくようなおりもの」
「下腹部の重だるさ」
「むくみやすい」
「頭が重い」
「疲れが抜けない」
という方は、“湿”の影響を受けていることもあります。

また、湿が長く停滞すると、血流低下や慢性的な炎症へつながりやすく、妊活では卵胞発育や子宮環境へ影響することもあります。

妊活で“湿”を見逃さないことが大切です
妊活というと、「卵子の質」ばかりに意識が向きやすいですが、
漢方では、
・血流
・胃腸機能
・水分代謝
・睡眠
・自律神経
など、身体全体の巡りを重視します。

湿が強い状態では、
必要な栄養が運ばれにくくなり、
新陳代謝も低下しやすくなります。

結果的に、
「排卵が安定しない」
「基礎体温が乱れやすい」
「移植後に体調を崩しやすい」
という状態が起きることがあります。

近年では、腸内環境や慢性炎症、インスリン抵抗性と女性ホルモンの関係も注目されており、漢方でいう“痰湿”との関連を感じるケースも多い傾向がみられます。

湿がたまりやすい生活習慣とは
湿は、気候だけでなく、実際は、日常生活でも蓄積しやすくなります。

特に、
・冷たい飲食
・甘いものの摂りすぎ
・小麦食品中心の食生活
・運動不足
・睡眠不足
・長時間の座りっぱなし
などは、水分代謝が低下しやすくなります。

また、胃腸が弱っている方は、食べたものをうまく運化できず、“湿”をため込みやすい傾向があります。

「昔より疲れやすい」
「むくみが抜けにくい」
「雨の日に不調が悪化する」
という方は、体質的にも湿の影響を受けている可能性があります。

漢方では“湿のタイプ”を見極めます
同じ婦人科症状でも、
・冷えが強いタイプ
・熱感を伴うタイプ
・ストレスで悪化するタイプ
・血流低下が強いタイプ
では、必要な漢方は異なります。

例えば、“湿熱”が強い方へ単純な補剤だけを続けると、かえって不調が長引くこともあります。

一方で、胃腸虚弱が根底にある場合は、まず消化吸収を立て直すことが重要になるケースもあります。

漢方は、「病名だけ」で選ぶものではなく、“今の身体状態”を丁寧に見極めることが大切です。

「体質だから」で終わらせないために
婦人科トラブルを繰り返している方の中には、長年、“湿”による停滞を抱えている場合もあります。

特に妊活では、身体の”スムーズな巡り”を保てているかどうかが、とても大切になります。
「病院では異常がないけれど不調が続く」
「梅雨時期になると体調が崩れる」
「妊活の基礎力を整えたい」
そんな方は、一度体質から見直してみることも大切です。

一陽館薬局では、婦人科相談、妊活相談を中心に、体質や生活背景を含めた漢方相談を行っています。
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