基礎体温の安定は心の安定に
「基礎体温をつけると、気になってしまいストレスになるのです」とお聞きすることがあります。
ストレスを感じながら記録し続けるのは、とても辛いことに違いありません。
でも、もしかしたらその逆もあるかもしれません。
基礎体温をつけていたからこそ、実感できたことや安心感につながる場合もあるようです。
今回は、お客さまからのお便りで、
漢方を始める前は、基礎体温をつけることを重荷に感じていたけれど、漢方を始めてから基礎体温が明らかに安定してきて、ご自身でも気持ちがとても安定して過ごすことができている
というご感想をいただきました。
なるほどその通りだ、と思いました。
何のために、朝イチ起きたてに、動かずに体温を測らなければならないか・・？
その目的がいつの間にか変わってしまうと、感情も違う方向へ向き始めてしまうと思うのです。
せっかく体温を測られている方、その努力がお客さまの味方になるものであってほしいと思います。
妊娠への体づくりに近道はないかもしれません。
でもあなたにとっての最短ルートはあるはずです。
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