猛暑対策

梅雨が明けると、本格的に暑さが厳しい時期となります。

気温が急上昇し、暑さによるトラブルが多くなるため、

正しい水分補給と、栄養や休養をしっかりとることを心がけましょう。

今日は土用の丑の日。

うなぎでスタミナをつけるのもいいかもしれませんね。