妊娠力

妊娠する為に最も大事なこと、それはとにかく「健康」であること。

カラダが危機状態（不健康な状態）にあった場合、生命維持に必要な臓器や機能を、最優先で守る防衛本能が働くようになっています。

例えば過度のストレスにより、脳が本能的に危険と感じると、優先順位の低い生殖活動の働きは低下。

女性ホルモンの減少や、生理が止まってしまうというような影響も受けます。

妊娠を望んでいる方には必要で優先順位が高いことであっても、からだが不健康な状態にあると、子宮や卵巣への必要な血液や栄養は後回しにされてしまうのです。

日常的に体調が悪く、疲れているという方は、余力がなく本来の妊娠力を発揮できていない状態といえます。

まずは健康なカラダを目指すことから始めてみませんか？