二十四節気 ~4月~
過ごしやすい季節となりましたが、一方で寒暖差や天候の変化・生活環境の変化も多いため、心身のバランスを崩しやすい時期です。
ストレスや疲労を溜め込まないよう、リラックスを心がけましょう!
◎二十四節気
(一年を春夏秋冬の四つに分け、それをさらに六つに分けて季節を表すもの)
4月4日 「清明 せいめい」
すべてが明るく清らかで、生き生きとして清々しく感じられるころ
草木や若葉が芽吹き、花々が一斉に咲き始めます。
4月19日 「穀雨 こくう」
穀物の発芽を潤し成長を助ける、春の温かい雨が降るころ
田植えの準備や新茶の収穫などが盛んになってきます。
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