二十四節気「八月」

強い日差しとともに、厳しい暑さが続いています。
暑さによる疲れや食欲の低下など、体調を崩しやすい時期です。
休息を意識しながら、無理のない毎日を心がけていきましょう。

‥‥‥二十四節気‥‥‥
（一年を春夏秋冬の四つに分け、それをさらに六つに分けて季節を表すもの）

8月7日「立秋（りっしゅう）」
暦の上では秋の始まり
厳しい暑さの中にも、少しずつ秋の気配が感じられる時期です

8月23日「処暑（しょしょ）」
暑さが少しずつ和らぐとされる時期
朝晩に秋の気配を感じ始めるころ