二十四節季　～６月～

今年も梅雨の時期がやって来ました。

気温差も激しい時です。

胃腸の調子を整え、体力の回復を図るものも積極的に摂ってくださいね＾＾

冷えや湿気に負けないよう元気に乗り切りましょう！

◎二十四節気
（一年を春夏秋冬の四つに分け、それをさらに六つに分けて季節を表すもの）

６月６日　「芒種　ぼうしゅ」
梅の実が黄色く色付き、蛍が飛び交う季節です。
「芒」とはイネ科の植物の穂先にある硬い毛のことで、もともとは田植えの季節でしたが、現在ではもっと早い時期から田植えが行われています。

６月２１日　「夏至　げし」
1年の中でもっとも昼間が長くなる日です。
梅雨の真っただ中でもあり、じめじめとした日が続きます。