『 妊娠力 』

妊娠する為に最も大事なこと、それはとにかく健康であること。

2000年前の中国の医学書にも「心とからだに余力がなければ妊娠しない」とあります。

からだが危機状態（健康でない状態）にあった場合、生命維持に必要な臓器や機能を、

最優先で守る防衛本能が働くようになっています。

妊娠を望んでいる方には優先順位が高いことであっても、カラダが不健康な状態にあると、

子宮や卵巣への必要な血液や栄養は後回しにされてしまうのです。

例えば、過度のストレスにより、脳が本能的に危険と感じると、生命維持の為に

優先順位の低い生殖活動の働きは低下。

女性ホルモンが減ったり、生理が止まったりというような影響も受けます。

心や体が疲れているサインを感じたら、早目のケアを心がけましましょう。