♪妊娠力アップ!簡単レシピ♪《梅雨バテ防止!梅干し混ぜご飯》
《梅雨バテ防止!梅干し混ぜご飯》
・ 温かいご飯 ・・・・・ 400g
・ 梅干し ・・・・・ 2個
・ 大葉 ・・・・・ 5枚
・ 塩昆布 ・・・・・ 10g
・ 白いりごま ・・・・・ 大さじ1
・ しょうゆ ・・・・・ 小さじ1
作り方
① 梅干しの種を取り除き、叩いてつぶす。
② 大葉を千切りにする。
③ ボウルにすべての材料を入れて混ぜ合わせる。
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