● 肩こりにオススメのツボ ②●《 大椎 だいつい 》
《 大椎 だいつい 》
下をむくと突起する首の骨の直ぐ下の凹み。
ゆっくりと押して刺激したり、
ホットタオルやカイロなどで温めると効果的です。
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