♪妊娠力アップ！簡単レシピ♪　《さつまいものバタースティック》　

《さつまいものバタースティック》

・ さつまいも（中サイズ） ・・・・・・　　１本
・ バター　　　　　　　　　・・・・・・　　１０ｇ
・ 砂糖　　　　　 　　　　 ・・・・・・　　 大さじ１．５
・ 塩　　　　　　　　　　 ・・・・・・　　 少々

作り方
① さつまいもは長さ5cm、幅1cmに切り水にさらす。
② ①の水気を切り、耐熱容器に入れてラップをして500Wのレンジで5分加熱する。
③ フライパンにバターを入れて中火で熱し、②を入れて焼き色が付くまで炒める。
④ 砂糖、塩を加えてさらに炒め合わせる。