遠回りしない妊活に必要なこと

「もっと早く相談すれば良かったです」
このお声を何度聞いたことでしょう。
妊活相談でよく耳にする言葉です。

妊娠を望んでいると、まずは食事を変えたり、サプリメントを試したり、インターネットで情報を集めたりと、ご自身でできることから始める方が多いと思います。

もちろん、その努力は決して無駄ではありません。
しかし、妊活が長引いている方ほど、「何を加えるか」よりも「自分の妊娠力を妨げているもの」を見極めることが大切です。

例えば、
・排卵はしているのか
・黄体機能は十分か
・卵胞は順調に育っているのか
・子宮内膜は整っているのか
・精子の状態は良好か
・睡眠やストレスの影響を受けていないか

妊娠には多くの条件が関わります。

漢方では、「なぜその状態になっているのか」という体質的要因を重視します。

例えば、同じ冷え症でも、
血流不足による冷えなのか、
エネルギー不足による冷えなのか、
水分代謝の低下による冷えなのか、
によって対策は異なります。

冷えるから温めれば解決するものではありません。

遠回りしない妊活のためには、
「良いと言われるものを増やすこと」ではなく、
「妊娠を妨げている原因を減らすこと」
が重要です。

卵子や精子は毎日の生活環境の影響を受けながら作られています。

睡眠不足、慢性的な疲労、栄養不足、血流低下、ストレスなどが積み重なると、妊娠力にも影響が現れやすくなります。

妊活は、ただ頑張れば結果が出るものではありません。

今の自分の状態を正しく知り、優先順位を整理することが大切です。
最短距離で妊娠を目指すために、一度ご自身の体を見直してみませんか。

遠回りを減らすことが、妊娠への近道になるかもしれません。

一陽館薬局では、病院の検査結果や治療経過をおうかがいしながら、漢方的な視点から体質を分析し、おひとりお一人に必要な養生法や漢方薬をご提案しています。