漢方薬を服用されているかたへ

地域によっても日によっても変化が激しい気象。
近隣地域でもほんの少し位置が変わるだけで全く違っていたりしますね。

さて、私たちも気象変化による影響を受けながら
常に体調をコントロールしています。

気温は春から夏へ向かい、
湿気が気になることも多くなりました。
冬はあんなに乾燥していたのに。

私たちは自然界の動きに合わせて生活しています。

ですから、気候変化に応じて対策をしていくことが大切です。

毎年、体の冷えを気にするあまり
夏に、真冬と同じような勢いで体を温めて
熱中症寸前になる方があります。

寝苦しくて十分な睡眠がとれない状態で基礎体温を測っても
誤差が出ますし、
冷房をつけっぱなしで寝れば
思ってる以上に体が冷えることもあります。

「カラダの状態が悪くなった」わけではない時もあります。
「漢方薬が効いていない」ということではない時もあります。

変化の時期は
心を柔軟に、体はリラックスしていきましょう！

漢方薬も気候と体質により調整しています。
詳しくは、ご相談くださいね。