採卵前、胚移植前にするべきこと。

こんにちは。関西は穏やかな春らしい陽気の１日でした。

ゴールデンウィーク期間中の臨時休業はございませんが、4/29㈰～4/30㈪および5/3㈭～5/6㈰は祝日の連休となりますので、ご注意くださいませ。

5/1㈫と5/2㈬は、通常営業いたします。

さて、休日が続く期間ですが、クリニックへ通院中の方には、採卵や移植、そして判定日などを控えておられる方々もあります。

採卵や胚移植が迫るにつれ、否が応でも緊張されることと思います。

そんな時は独りで好きなことをしたり、精神統一だったり、仕事が忙しくてそれどころじゃない、というかたもあれば、私にお電話をくださるお客様もあります。

「何をすればよいか？」とのご質問に、私の答えはいつも決まっていて「何かをしようとするよりも、マイナスになることをしないようにしましょう」、ということ。

緊張＝興奮により、つい張り切りすぎることがあります。

普段よりテンションが高いのは、場合によっては良いのかもしれませんが、妊活に関しては、やり過ぎ・動きすぎ・考えすぎ は、疲れるだけでなく、ときに目的地とは遠ざかる方向へダッシュすることがあるので、注意しなければなりません。

何か努力したい気持ちも高まる時ではありますが、余計な努力は、結果的に努力とはいえないと思うのです。

では、どうするか。

美味しい食事で体に十分な栄養補給をして、早く寝て体力を回復することです。

ご自身の体調が良ければ、子宮の状態も良いと考えられます。

何より大切な赤ちゃんのために、大切なそのカラダを大切にメンテナンスしてくださいね。