始まりはデトックスから。

こんにちは。
日中は、「今日はなんだか暑いね！」と声をかけ合う日が出てきましたね、

さて、体が思うように動かない、体調が悪い、と感じる時には、どのように対応されていますか。

薬を飲んだり、体を休めてみたりすることもありますが、過充電で電池がダメージを受けることもあります。
必要なものであっても、摂り過ぎはかえってダメージになります。

さまざまなサプリメントを摂っても、消化運用する体の働きが弱っていたのでは期待する効果は得られません。そればかりか不要なものを過剰に摂りすぎた結果、からだに負担をかけてしまう場合もあります。

色々と試してみても、どこかスッキリしない場合には、まずは、デトックスから始めていきましょう。
体の働きを邪魔しているものや、消化不良を解消して、本当に必要なものを取り込むスペースをつくれば軽快になります。

補えば、元気になれるとは限りません。
状況に合った摂りかたが大切です。