夏の冷え対策

全国的な猛暑で、急な体調変化に気をつけなくてはなりませんね。

さて、暑くなるほど強化されるのが冷房・・・。
クーラーと聞いただけで、”苦手”という気持ちになるほど、冷えやすい体質のかたもいらっしゃると思います。
暑さ対策と同時に、冷房による冷え対策も不可避ですね。

漢方では、冷え性改善というのは、つまり「冷えにくい体」をつくることを意味します。
「冷え性」にもタイプがあり、血液がドロドロで循環が悪いタイプ、貧血や血液量が不足しカラダ全体が温まりにくいタイプ、ストレスや寝不足で代謝が低下して低体温傾向のタイプ、運動不足で血液循環に勢いがないタイプ、胃腸が弱く筋肉量が少ないタイプ・・・・
冷えにくい体をつくるためには、タイプに合った体質改善が必要です。

冷えにくい体とは、つまり、「冷えにくい子宮」と置き換えることもできます。

単に温めるだけでなく、冷える原因に見合った対処ができるのが漢方です。
ご自身の体質を知り、冷えの程度に応じてご利用いただくことが大切です。

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