今すぐチェック!漢方的不妊原因は月経に表れる!!
子宝相談で、もっとも多くお話しし、
ほとんどの方が驚き、納得されるのが「生理のおはなし」です。
特に、生理痛に関しては、
生理には痛みを伴うのが当たり前と思って過ごされているケースが多いですね。
基本的な月経の状態についての目安をまとめますので、
ご参考になさってください。
月経周期:28日が理想
正常範囲としては24~39日くらいとされる。
チェック! 周期が安定していますか?早まったり遅れたりしませんか?
月経日数:3~7日間
チェック! 生理の始まりや終わりがダラダラしていませんか?
経血の色:ふつうの血液よりやや暗赤色
チェック! 黒っぽいとか水で薄めた血液のような色は要注意!
月経血の質:塊や黒っぽいドロッとしたものがない状態
チェック! サラッとしてますか?
月経量:初日やや少なく、2~3日目が多く、4日目以降だんだん減少していく。
量は50~100ml程度とされる。
チェック! 多すぎても少なすぎても要注意!
#月経の状態に基礎体温の動向を併せてみれば、
#漢方的不妊原因はハッキリ見えてきます。
#思い当る方は、お早目に月経改善に取り掛かってくださいね~!!
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