もしかして、私だけ？

ちょっと体調を崩した後から生理が来ない、年齢的な理由からか生理の量が減ってしまった、など他人に相談しても理解されず「こんなふうになるのは私だけ？」と思い悩んでいる方がおられます。

人それぞれに体力の違いや個人差もあるかと思いますが、状況をよく聞いてみると
「なるほど、そのような変化がみられる方は他にもいらっしゃいますよ」といって、
「そうなった理由」を説明すると納得して安心されるのです。

女性の生理は本当にデリケートで、その人の生活を見なくても、生理には表れています。
「こんなに痛かったのはこういうことが原因だったんだ」
「つい忙しくて体調を無視し過ぎていた」
「眠くてしかたない・・、イライラしてどうにもならない・・」
機嫌の良し悪しも生活習慣の乱れもしっかり影響しています。

神経質になり過ぎる必要はありませんが、生理周期を意識しながら生理をチェックすると、冷静に自分と向き合うことができるのではないでしょうか。
疲れたと言いながら、疲れる生活を続けている
冷えて辛いと言いながら、体を冷やす食生活をやめようとしない
睡眠不足で元気が出ないと言いながら、生活リズムを見直そうとしない
漢方を飲んでいるときは調子良かったと言いながら、きちんと飲まないで不調に悩んでいる

もしかしたら、ご自身のちょっとした心がけで変われることがあるかもしれません。
前を向きたいお客さまをしっかりとサポートいたします。