「40代後半でも自然妊娠を望んでいい？」年齢と妊活の考え方

「この年齢ですが、自然妊娠を望んでもいいのでしょうか？」
40代後半のお客さまから尋ねられることがあります。

年齢を考えると、妊娠が簡単ではないことは分かっている。
病院でも「年齢的に厳しい」と説明された。
それでも、できることなら自分の力で赤ちゃんを迎えたい。

その気持ちを、年齢だけを理由に封じてしまわなくてもいいのではないかと思っています。

ただし、40代後半の妊活では、希望だけを見るのでも、年齢だけを見て諦めるのでもなく、医学的な現実を知ったうえで考えることも大切で、私自身、安請け合いを控え現状に則した妊活を目ざすことを優先しています。

40代後半では「時間」をより大切にする
女性の妊娠する力は年齢とともに低下します。
特に40代後半では、卵子の染色体異常が増えるため、妊娠率の低下や流産率の上昇がみられます。

また、閉経に近づくにつれて排卵が不規則になり、生理周期や経血量が変化することもあります。

そのため、「身体を整えてから、しばらく様子を見よう」と時間だけを費やすことは避けたいところです。

自然妊娠を望む場合でも、排卵の状態や子宮・卵巣、卵管、男性側の状態など、確認できることは早めに確認し、体を整える時間と、医学的な確認を並行して考えることが重要です。

それでも「自然に授かりたい」という気持ち
年齢について説明を受けると、「もう治療しかないのだろう」と思ってしまうかもしれません。

けれど、「医学的に妊娠の可能性が低くなっている」ことと「自然妊娠を望んではいけない」ということは別の話です。

どこまで自然妊娠を目指すのか。
どの段階で治療を検討するのか。
ご自身の望む妊活とは。

ご自身で決めていくことが、40代後半の妊活では特に大切だと思います。

## 40代後半の体
漢方では、年齢という一点から「腎虚」と決めることはしません。
「腎」は、漢方では、成長・発育や生殖に関わる生命活動を捉える概念です。
年齢とともに「腎精」は消耗していくことは自然なことです。

たとえば、生理の量が以前より減っている、周期が短くなった、疲れやすくなった、腰や膝がだるいといった感覚があれば、腎の状態を考えるヒントになります。
そこから妊娠へ向けて体づくりを始めます。

40代後半の妊活では、年齢そのものを変えるものではありませんが妊娠を望む期間を、最大限好ましい状態で過ごすためには意味があります。

「40代後半だから、もう無理なのかもしれない」
そう思いながらも、心のどこかで「やっぱり、妊娠を目指してみたい」と思っているなら、その気持ちを一度整理し納得できる妊活を選んでいくことが大切だと思います。

一陽館薬局は、そのための体づくりを漢方の専門家として一緒に考えていきます。

漢方薬・生薬認定薬剤師　樫谷陽子

妊娠への体づくりに近道はないかもしれません。
でもあなたにとっての最短ルートはあるはずです。

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