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心身一如

はじめて彼女が相談に来られたのは、1年ほど前。
心のバランスを崩して、とても辛い日が多かったようです。

感情の起伏が激しく、傷つきやすく、精神面だけでなく、生理周期による体調の波、天候や気圧による不調など、まる1日普通に過ごせたと思える日は、ほとんどありません。

何が何だか分からなくなって、泣きながら助けを求めてご相談に来られました。

最初は2週間ごとに、今は月1回、漢方薬を続けながらゆっくりお話をして、心と体のバランスを整えてこられました。

ここ最近は、ずいぶんお元気になられて、不安定になることもなさそうです。

少しずつ自信を取り戻され、心境の変化についてご相談くださいました。
「これまでは自分のことで精一杯で、赤ちゃんが欲しかったけど、ほしいと思う余裕がなかった、今はとても自然に赤ちゃんが来てくれたらいいな、と思うようになりました。」

そして、「私の妊活、今から何をすればよいですか?」
とご質問になりましたが、私からは「今のままでいいと思います」とお答えしました。

元気になって、いつでも受け入れることができる自信以上に必要なことはないはずです。

良いものを食べよう、リズムを整えよう、と思って工夫しながら生活していれば、きっと自然に選択肢も増えることと思います。

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