腸内環境について

Q腸内環境が良い状態って？
善玉菌が悪玉菌よりも多く「腸内フローラ」（腸内に存在する細菌の集合体）の
バランスがととのっている状態。
便から悪臭がしたり、黒っぽかったりする場合は、腸内環境が悪くなっているサインです。
日頃から下痢や便秘がちという方も腸内環境が乱れている可能性があります。

Q腸内環境は妊活に影響しますか？
腸内環境が悪いと必要な栄養が吸収されず子宮や卵巣にも栄養が届かなくなってしまい、
血液の質も低下してしまうので、卵子の質や子宮環境に影響します。
妊娠には、血液力の「肝」・ホルモン力の「腎」・着床力の「脾」（腸を含む消化吸収機能）を
しっかり整えることが大切です。
このようなことからも腸内環境が整った状態は、
妊娠率や妊娠継続率が上がり、妊娠力アップへとつながります。