腸の役割

腸は食べ物の消化・栄養の吸収・老廃物を排泄する臓器です。

そして、脳に次いで神経細胞が多く「第二の脳」とも呼ばれ、
体調だけでなく精神面にも影響しています。

腸の粘膜は免疫細胞を作り出す役割もあるので、腸内環境が乱れるとお腹の不調だけでなく、
免疫機能が低下しアレルギー疾患を発症する要因になると考えられています。

また、デトックス・造血・血糖値や血圧の調整・脂質代謝にも関係しているので、
妊娠しやすい体作りのためにも腸内環境は良い状態を維持したいですね。