妊活と腸内環境の深い関係

Q. 腸内環境は妊活に影響するの？
腸内環境が悪いと、食事から摂った栄養が十分に吸収されません。
その結果、子宮や卵巣にも栄養が届きにくくなり、血液の質の低下につながることがあります。
血液の質が低下すると、
・卵子の質
・子宮環境
に影響する可能性があります。

漢方では、妊娠には
・血液力の「肝」
・ホルモン力の「腎」
・着床力の「脾」（腸を含む消化吸収機能）
この3つの働きを整えることが大切だと考えられています。

特に「脾」は、食べたものを栄養に変え、体に必要な血をつくる土台となる働きを担っています。
そのため、腸内環境が整うことで、妊娠率や妊娠継続率の向上にもつながると考えられています。