二十四節気　～10月～

日ごとに秋を感じられるようになり、過ごしやすい季節となりました。
季節の変わり目となるこの時期は、朝晩の急な冷え込みによりホルモンバランスの乱れや、
疲労感や倦怠感を感じる方が多く見られます。
ストールや羽織りものなどで温度調節し、寒暖差に気を付けて過ごしましょう。

◎二十四節気
（一年を春夏秋冬の四つに分け、それをさらに六つに分けて季節を表すもの）

10月8日 「寒露　かんろ」
草花に冷たい露がおりることをいいます。
本格的な秋がはじまり、秋晴れが多くなるころ。

10月23日 「霜降　そうこう」
秋が一段と深まり、朝霜が見られることもあります。
日が短くなり、朝晩の冷え込みが強くなるころ。