二十四節季　～８月～

今年も暑さが猛威をふるっていますが、夏バテなどされていませんか？

暑さによるトラブルが多くなるため、
正しい水分補給と栄養や休養をしっかりとることを心がけましょう！

◎二十四節気
（一年を春夏秋冬の四つに分け、それをさらに六つに分けて季節を表すもの）

８月８日　「立秋　りっしゅう」
暦の上では秋のはじまりですが、まだまだ暑さが続きます。
しかし、空を行く雲の姿や夜風などは、どことなく秋の気配を感じる季節です。
立秋を過ぎると挨拶状は、「暑中見舞い」から「残暑見舞い」へと変わります。

８月２３日　「処暑　しょしょ」
昼間はまだ暑い日が続くものの、厳しい暑さのピークは過ぎ、
朝の風や夜の虫の声に秋の気配を感じる頃です。