『 梅雨の時期の不調 』

最近、このような症状ありませんか？

□体や頭が重い感じがする
□だるくてやる気がわかない
□関節が痛む
□むくみやすい
□めまい、立ちくらみがする
□疲れが抜けにくい
□食欲不振、または過剰に高まる
□お腹の調子が悪い
□下痢、または軟便
□食べ物の味がわかりにくい
□痰がからみやすい
□甘味が非常に欲しくなる
□吐き気がする
□吹き出物が化膿しやすい
□鼻血が出やすい
□唇や口角が荒れる

このような症状が普段から５個以上当てはまる方、
梅雨の時期や雨の日になると３個以上当てはまる方は、
「脾（ひ）」の働きのバランスが崩れている可能性があります。

漢方では体内の機能を「肝・心・脾・肺・腎」という、5つの働きに分けて考えます。

余分な湿気は「脾（ひ）」の働きを弱めてしまいます。

「脾」とは、西洋医学でいう脾臓のことではなく、消化吸収のコントロールや、
水分代謝の一部や栄養代謝、血液が血管から漏れないように調整したり、
老廃物を排出したり、内蔵の位置を維持する働きを持っています。

この時期、もともと「脾」が弱い方もそうでない方も、
湿気の邪気＝『湿邪（しつじゃ）』が原因で様々なトラブルがあらわれやすくなると考えられます。

適度な湿度は人間のカラダには必要なものですが、余分な湿気は「脾」の働きを弱めてしまい、
消化不良や胃下垂、皮下出血や鼻血や脱肛、めまいや疲労感を感じやすくなります。

女性の場合では不正出血が起こる場合もあります。

食べ物は胃で消化され、腸で吸収され栄養として取り込まれるので、
胃腸を強化することで、充分な栄養をからだの隅々まで届けることができます。

生れつき胃腸が弱い人や「脾」の働きが低下している人は、
食べ物から「気」や「血」を作り出すことが十分に出来ず、
全身に栄養が行き渡りません。

そうなると、子宮や卵巣への栄養も不足し、
卵胞の育ちやホルモンにも影響を及ぼしてしまうのです。

「脾」の不調による栄養不足は、生命維持・生殖機能などを司る「腎」にも影響するので、
妊娠に向けての体づくりのためには、まずは「脾」の強化・回復が大切です。

「脾」の働きが弱まっていると、せっかくの漢方の力を発揮できず、改善に時間がかかってしまいます。

梅雨の時期に限らず、普段から「お腹の調子が悪い」「胃腸が弱い」という方、
または、「なかなか結果がでない」「漢方の効果が実感できない」という方は、
もう一度自分のカラダの状態を見直してみましょう。

また、『脾』の働きが安定していると、流産防止にもなると考えられていますので、
お腹が弱い方は、早目の対策をしていきましょう。