♪妊娠力アップ！簡単レシピ♪　《かぼちゃスープ》

《かぼちゃスープ》

・ かぼちゃ　　 　　・・・・・・・　　 １/８個
・ 玉ねぎ　　　 ・・・・・・・ 　　１/４個
・ バター　　　　　　・・・・・・・ 　　１０ｇ
・　水　　 ・・・・・・・ １５０ｇ
・ コンソメ　　　 　・・・・・・・　　　１/２個
・　砂糖　 　 ・・・・・・・　　 小さじ１
・ 塩こしょう　 　　・・・・・・・　　 適量
・ 牛乳　　　　 ・・・・・・・　　　１５０ｍｌ

作り方
①かぼちゃは皮をむき、種とわたを取り適当な大きさに切る。
②①をラップで包み、レンジで5分加熱し潰す。
③鍋にバター、スライスした玉ねぎを入れ、しんなりするまで炒める。
④水、コンソメ、砂糖、塩こしょう、②を加え煮る。
⑤牛乳を加え弱火で混ぜる。