♪妊娠力アップ！簡単レシピ♪

　《とうもろこしご飯》　(2人分)

・ とうもろこし　　　　 ・・・・・・・　　2本
・ お米　　　　　　　　・・・・・・・　　２合
・　コンソメ　　　　　　・・・・・・・　　 2個
・　亜麻仁油　　　　　・・・・・・・　　大さじ１
・　塩　　　　 　　　　　・・・・・・・　　小さじ１
・　カイワレ　　　　　 　・・・・・・・　　適量

～作り方～

①とうもろこしの実を取る。（縦に切りこそぐ。）
②米を洗い、通常の水加減にする。
③②に①のとうもろこし、コンソメ、亜麻仁油、塩を入れ炊飯器で炊く。
※いろどりにカイワレを散らして。