☆妊娠力アップの体づくりアドバイス☆

 

・とにかく冷やさない。

・過労やストレスは早目にリセット。

・夜更しは禁物。(22時~2時はホルモンの充電タイムです。)

・自分自身を休養させてあげること。

・健康体重を維持する。

・アルコールはなるべく控えるように。

・喫煙は厳禁。

・甘いもの、刺激物は要注意。

・食事は火を通したものをバランス良く。

・夫婦のコミュニケーションを大切に。

 

自分自身の生活習慣や食生活をもう一度見直し、まずは出来ることから始め、

妊娠しやすい体づくりを目指していきましょう。

 

  • コメント ( 0 )

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。

関連記事

  • 関連記事はございません。

漢方の一陽館薬局

【八木本店】

  • 〒634-0078
  • 奈良県橿原市八木町1丁目11番7号

アクセスはこちら

【学園前店】

  • 〒631-0036
  • 奈良市学園北1-14-8

アクセスはこちら

  • お問合せ/10:00~18:00
  • 定休日/木曜・日曜・祝日
桃福宝
漢方相談

子宝相談はお電話かLINEにて相談日時をご予約ください。

友だち追加

子宝相談の際に、基礎体温を計測した表をご持参いただくと、大変参考になります。

基礎体温表ダウンロード

妊娠したら【赤珠】の服用を停止し、投稿を!
喜びのお便り投稿者は【黒珠】に交換します。

喜びのお便り(妊娠時)

めでたく出産されたら、再度、ご投稿を!
お祝いの素敵なベビーグッズをお贈りします。

喜びのお便り(出産時)

ページトップへ