♪妊娠力アップ！簡単レシピ♪　《かぶとツナの和え物》

＜かぶとツナの和え物＞

【材料】
・ かぶ　　　　　　　　・・・・・・・　　２個
・ ツナ缶　 　 　　　　・・・・・・・　　１缶
・ ごま油　　　　　　　・・・・・・・　　大さじ１
・ 鶏がらスープの素　　・・・・・・・　　小さじ１
・ 塩　　　　　 　 　 ・・・・・・・　　適量
・ こしょう　　　　　　・・・・・・・　　お好みで

【作り方】
① かぶは皮をむき、半分に切り薄切りにする。
② 茎は小口切りにし葉は食べやすい大きさに切る。(かたい場合は電子レンジで1～2分加熱)
③ ①と②に塩をふり暫くしたら水気をきる。
④ ③にツナ缶とゴマ油と鶏がらスープの素を混ぜ合わせる。