｢年のせい｣を連発する彼女たち。

こんにちは。

何かといえば、｢年のせいでしょうか･･･？｣｢もしかして、更年期でしょうか？｣という女性は、
かなりの割合でみられます。

疲れやすい
回復が遅い
生理周期の乱れ
基礎体温のばらつき
排卵日不明瞭
不正出血
生理がダラダラ
経血量の過少
オリモノがない・・・

お悩みは尽きません・・・が、それは「年のせい」だけでしょうか。
「更年期だよ」と言われたら納得できますか？

原因は何であれ、不具合があるなら前向きに改善する方法を模索した方がよいかもしれませんね。
「年齢的にどうなっているから不調なのか？」
「本当に更年期のホルモンバランス由来で起きている不調か？」

誰でも年を重ねますし、いつかは更年期も訪れますが、
対策次第で、人によって体調に違いが現れるものでもあります。

早めの対処と、何よりも早く自身の不調に気づくことが大切なのではないかと思います。