生理が苦痛なのは私だけ？
「妊娠も期待したいけれど、その前に私の生理、これでいいのでしょうか?」
とご相談のお客さま。
妊活相談にいらっしゃる方の中には、生理にまつわる悩みを抱える方がとても多いと感じます。
「生理痛がつらくて仕事を休むこともあるんです」
「生理前は気分が落ち込みやすくて、何もしたくなくなるんです」
毎月の生理は、来ないと困りますが、来れば日常生活もままならないほど不調ももたらす・・・
良いはずないだろう、と一瞬よぎるものの
「でも、友達も痛いって言ってたし…」
「みんな我慢してるんだろうな…」
そうやって、自分の不調を“普通”のこととしてやり過ごしていませんか？
妊娠を望む時期でないから、いったんピルで休止しておこう、という方もおられますが、ある意味、問題を先送りにしているだけかもしれません。
しかし、”ご自身に合った解決策がある”ことに気づいていない方もおられることが、何よりも問題だと思います。
妊娠だけでなく、女性の心身を健やかに保つ役割を担う生理は敵ではなく味方であるはずです。
「つらくない生理」に変わることを目ざしてみませんか。
漢方では、生理の状態は体全体のバランスを映す「鏡」と考えます。
生理痛やPMS（月経前症候群）、周期の乱れや経血の異常などは、「血」の巡りや生殖にかかわる「腎」の力、そして自律神経やホルモン分泌の安定にかわるエネルギーである「気」の充実度と関係しています。
特に、血の滞り（瘀血）や冷えがあると、子宮環境も悪化し、痛みを強く感じたり、月経の質の低下につながると考えられます。
すでにご承知の方も、なんとなく感じている方もおられる通り、生理の不調は、”妊娠のしづらさ”とつながっていると考えるのも自然なことではないでしょうか。
生理がスムーズに来て、痛みがなく、周期も安定していることは、子宮や卵巣の状態が整っているサインであり、反対に、「生理がつらい」「不安定」と感じるならば、将来の妊娠にも影響するサインかもしれません。
だからこそ、「妊活」を考える前段階から、生理の“質”を整えることはとても大切なのです。
例えば、つらい生理に、「桃福宝」で体質から整えるというご提案。
『桃福宝（とうふくほう）』は一陽館薬局オリジナル処方の健康食品です。
「桃福宝」は、漢方理論と一陽館薬局での妊娠実績をかけ合わせることで有用性を追求しています。
・腎を補って体の土台を養う成分
・血を巡らせて瘀血を改善する成分
・自律神経やホルモンの揺らぎに対応する心身安定の成分
を絶妙に組み合わせた、女性のための処方です。
◎PMSで情緒が乱れやすい方
◎生理前後に冷えや痛みが強く出る方
◎月経周期がバラバラになりやすい方
◎低温期が長い、排卵が不安定な方
そんなお悩みのある方に、無理なく、スムーズに本質から整えることを目ざします。
長年つらかった生理が、「あれ？今月はラクだったかも」と感じられたら、体が少しずつ整い始めているサインと受けとめてください。
生理の質が変わると、妊娠に向けての土台も飛躍的に安定していきます。
「生理がつらいのは当たり前」ではありません。
一人で抱え込まず、あなたの体質に合ったサポートを、一緒に見つけていきましょう。
※ブログで取り上げて欲しいテーマはInstagramDMまたは公式LINEメッセージにて受付中
◎陽子先生妊活Instagram
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