満つる日です

月の満ち欠けと女性のバイオリズムは関わりがある、といわれますが、
今日は満月＆スーパームーンだそう。

満月の日は、生理が始まったり、出産も多くなるそうですが、ため込みやすい時期でもあるので、ダイエットやPMSには好ましくない時期といえます。

なんだかそわそわ落ち着かない感じや妙にイライラしたり、少し敏感になったりするのも、自分だけの調子ではなく、そのような時期だからかもしれませんね。

ゆったりお過ごしください。