情報に恵まれることは有利なこと？
「情報」に囲まれて暮らす現代は、調べようと思えば、いくらでも出てきます。
SNS、ネット記事、体験談、医療情報、サプリの広告……。
求める情報だけでなく、あらゆる情報が飛び込んできてインプットされていきます。
しかし、このような”情報に恵まれていること”は、本当に妊活において有利なのかと疑問に思うことがあります。
情報に振り回され、中途半端にあれこれ手を出したり、勘違いのまま関連のないことに時間を費やしたりして、本質を見ることができなくなっている方がとても増えたと感じます。
私どもにご相談いただくにしても、根拠のないことにとらわれていたり、目的すら曖昧になってしまっているケースも見受けられます。
結論から言うと、情報そのものが有利にはたらくかどうかは使い方次第です。
今は、医学的にも多くのことが解明され、治療の選択肢も増えています。
それ自体は、とても良いことと捉えられます。
ただ一方で、
「これもやらなきゃいけない気がする」
「他の人はもっと進んでいる」
「この方法がダメだったのは自分のせい？」
と、情報が増えるほど不安や焦りが強くなり、ご自身を追い込んでしまっているご様子もみられます。
妊活は「正解がひとつではない」からこそ、情報を集めすぎることで、かえって自分の軸を見失ってしまうことがあります。
正しい情報＝今の自分に合っている情報とは限りません。
年齢、体質、ホルモンの状態、治療歴、生活環境など、それぞれに状況はまったく違うのです。
誰かにとって効果的だった方法が、別の誰かには合わないことがあるのも当然なのです。
・なぜこの治療をしているのか
・今の体の課題はどこにあるのか
・優先すべきことは何か
このような点を整理しながら必要な情報を選ぶことが大切になります。
疲れているのに頑張り続けていたり、理屈にこだわり過ぎて”体の声”を置き去りにしていないか？という冷静さもポイントです。
一陽館薬局では、”情報”を「増やす」よりも、「整理する」お手伝いを大切にしています。
妊娠への体づくりに近道はないかもしれません。
でもあなたにとっての最短ルートはあるはずです。
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