子宝漢方だより第7号発行しました。
今号では、秋の養生について解説しています。
夏は、例年、排卵が遅れたり月経周期が延長したりする方が増えます。
気温が高く、体に熱がこもりやすい時期にはよく見られる現象ですが、
無理にホルモン剤などでリセットしてかえって排卵や月経周期が乱れてしまった、
というご相談も増えます。
いったんバランスを崩してしまうと、
最低でも３周期くらいは回復に時間がかかります。
貴重な時間を本当に前向きに進むために
カラダの声をしっかりと受け止めながら適切に対処していくことが大切ですね。
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