妊活期の年末年始

新年1/4まで休業 しております。

皆さま年越し準備にお忙しいことと思います。

新型コロナの影響も長引き、生活そのものも一変しましたが、妊活も例外ではなく、ライフスタイルそのものを見直すきっかけになったという声も聞かれます。
そんな中で、しっかりと体質改善に取り組まれ、結果的に妊娠につながったという方は、むしろ増える傾向にあるように感じます。
活動の制約が多い分、逆に、集中して向き合うことができたのかもしれませんね。

年末年始に休暇を取られる場合も似たようなことが言えます。
例年のことではありますが、この時期は、ご家族やご夫婦の時間を確保しやすくなる方や、日頃のお疲れを癒す時間に充てるなど、妊娠を後押しする環境に恵まれた方からの成功例も聞かれます。

年末年始の妊活のポイント
・深い疲れの大掃除
・気持ちの切り替え
・内面からの冷え対策
・自分が好むことを選ぶ

ちょっとした演出で気分も変わるものです。

気づかないうちに心の重荷となっていたストレスや、ついついため込んでいた疲れを、いったん、体の外へ出して身軽になってみましょう。
そうしたら、きっとあらたな決意や見失っていた事に気づくことがあるかもしれません。
嫌なことを我慢したりせずに、心地良い時間の使い方をしてみましょう。

最も厳しい冷え込みの季節を、柔らかな気持ちと温かい体を保ち、乗り切りましょう！