妊娠したい！〜「体づくり」で必要なこと〜
妊娠のために食事にも気を遣い、運動も取り入れ、さらには補助的療法も試み・・・
何をめざすのか？
目的のための目的、準備のための準備に終始し、本当の目的がとても遠く感じられていませんか。
妊娠したいなら、妊娠という目的に対して、常にまっすぐに直線で結ばれる位置に立ちたいものです。
では、まっすぐ妊娠を見据えることができる視点とは何か？
それは「生理」だと思います。
生理の状態次第で妊娠までの距離が変わると言っても過言ではありません。
生理の状態は、食事も運動も睡眠不足もきっちり反映します。
私がカウンセリングの時に、基礎体温表を拝見し、さまざまな課題を見出すように、基礎体温という形で“妊娠までの距離“が確認できるのです。
中には、基礎体温を付けているけど、意味することも見方もわからないまま、という方もおられます。
ご自身の体質や体調に疑問を持つこともなく、病院に行くことや治療に必死になっている方もおられます。
安定した生理周期、1ヶ月の間に何度も来たり、いつ来るか分からないようなリズムではないこと。
すっきりデトックスできる生理、フラフラになるほど多量ではなく、不安になるほど少量でもない経血。
しんどくない生理。
これが「体づくり」の基本。
一陽館薬局では、「妊娠したいと思った時が適齢期」といった感覚を大事にお客さまに丁寧に寄り添います。
生理に自信がもてないかたは、お早めにご相談ください。
妊娠への体づくりに近道はないかもしれません。
でもあなたにとっての最短ルートはあるはずです。
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