冷え対策でジャンプアップ
微かに春の気配が感じられるとはいえ、厳しい冷え込みが続きます。
この時期は冷えに関するご相談が多くなります。
特に寒暖差を伴うこともあり、上半身に対して足元が冷たくなる、いわゆる冷えのぼせにお困りの声も聞かれます。
気温を基準にすると、冷えて血流が悪くなり、また、風邪などの体調不良にも見舞われやすいことから、妊娠にも不利な時期と思われるかもしれません。
たしかに、寒い時期は、なんだか元気が出ない気がして日常生活も消極的になりがち・・というかたもいらっしゃると思います。
でも、これはある意味自然の現象で、冬は閉蔵といって物事が静かにおさまり、活動を控えエネルギーを蓄える時期であることも影響しています。
一方、立春を過ぎると、内向きだったエネルギーは外向きに変わり、発散しテンションが上がる時期に入ります。
自然とパワーがめぐるときに、しっかり冷え対策をしてコンディションを整えることで、妊活にも弾みがつきます。
一陽館薬局でもこの時期は、妊娠のご報告が多くなります。
ご夫婦の関係を見直し、気分転換してみてくださいね。
妊娠への体づくりに近道はないかもしれません。
でもあなたにとっての最短ルートはあるはずです。
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