カルシウム　足りていますか？

ふと気づけば、ずいぶん日が長くなりましたが、まだまだ移り気な陽気ですね。

さて、一陽館薬房 学園前店がオープンして1年になりました。その間、妊娠をめざして、さまざまなご相談が寄せられ、早々から妊娠されたお客様は、そろそろ順調にご出産を迎えられています。

待ち焦がれる時間は途方もなく長く感じられますが、胸躍るひとときは振り返ると短い期間に感じます・・同じ時間なのに、感覚とは気持ちの持ち方でこんなにも違うのですね。

妊活に際しては、いろいろと工夫をされ、気を遣っておられます。特に食事やサプリメントなどにはとても熱心なお客様が多いですね。

そのような中で、ちょっと気になったのが「カルシウム」の摂取です。
みなさま、カルシウム足りていますか？

当たり前のように誰でも知っている、と思われるかもしれませんが、不足すると大変なことも当たり前のごとくご存じですよね・・？

ですが、ご相談のお客様のご様子は、カルシウムどころではなく、数々の話題になっている「妊活サプリ」に翻弄されているかのように映ります。

体の基本、生活の基本、食事の基本、何事も基本があってこその物種かと思うことがあります。

日本人はカルシウム摂取量が慢性的に不足しているそうですね。

元気な赤ちゃんは健康から。

ご自身の健康づくりがしっかりすれば、妊娠に向けての体づくりもより効果的であると思います。

気になるかたは、お気軽にご相談くださいませ。