～冬に特にオススメのツボ～

«太谿　たいけい»
内くるぶしとアキレス腱の間のくぼんだ部分。

・冷え、足腰のだるさ、むくみ。
・女性ホルモンの分泌を活発にする。
・気の巡りを良くし、自律神経のバランスを整える。

«三陰交　さんいんこう»
内くるぶしの一番高い部分より、指4本上のきわ。

・冷えや消化器の不調。
・生理痛、生理不順。
・婦人科系全般に効果的。

«腎兪　じんゆ»
ウエストの一番くびれた部分の、背骨の中心から指2本分外側。
(※両手を腰にあて、ツボの中心を親指で押し揉むのがやりやすい方法)

・腎の働きを活発にさせる。
・カラダ全体の調子を整える。
・冷え、生殖器や泌尿器系のトラブル。

☆カラダの働きを整え、腎の働きを高め、本来もっている妊娠力を高め発揮しましょう。