酸甘化陰

『酸甘化陰』

漢方には、『酸甘化陰』という考え方があり、酸味と甘味を組み合わせて摂ると陰液(「血」と「水」)を補って体を潤すとされています。

例えば…
酢の物、レモンとハチミツ、梅干とごはん、と言った酸味と甘味を一緒に摂り、体を潤しましょう！！
梨やぶどうなど、旬の果物もオススメです◎