生理の疑問Q&A②

　
Ｑ２　生理前になると、頭痛やむくみ、イライラがひどいんですが・・・・・

Ａ 「気」 「血」 の乱れが関係しています。

生理前にこのような症状があるときは、ＰＭＳ(月経前症候群)が考えられます。
ホルモンバランスの乱れが原因と言われていますが、詳しいメカニズムはまだ不明です。
漢方では、イライラやストレスによって 「気」 ｢血」 の巡りが滞ったりすると、
ＰＭＳの有無や症状の強さが直接妊娠しやすさにつながるわけではありませんが、
長く繰り返されると、生理周期が乱れて結果的に妊娠しにくさにつながることも。
また、「腎」 にはストレスに対抗する力を高める働きがあるため、ＰＭＳの症状が強く現れるときは、
この 「腎」 の働きが弱くなっているとも考えられます。
「腎」のケアをしていきましょうね！