温めるべき部位⑥おしり

通販部門相談担当　橋野です。

温めるべき部位

⑥おしり

大きな筋肉があり、脂肪も多い部位ですので案外冷えやすいです。

脂肪は一旦冷えると温まりにくいと言われています。

デスクワークで一日中座って過ごす方も多くいらっしゃいますね。

また、体型維持のためにガードルで締め付けていませんか？

血流が悪いと老廃物がたまり太りやすくなるほか、リンパの流れも悪くなるので足がむくんだりします。

カイロなどで外側から温めることも大切ですが、ウォーキングやお風呂に浸かることなどで

日頃から冷え対策しましょうね。