温めるべき部位④二の腕

通販部門相談担当　橋野です。

温めるべき部位

④二の腕

あまり冷えを気にしない部位かもしれませんが、二の腕には太い筋肉があります。

血管が集まっているので、温めると指先の冷えや肩こりも和らぎます。

冬は長袖のインナーを、夏はノースリーブより袖のあるものを着るようにしましょうね。

また、あまり動かさない部位でもありますので、腕をまわしたり軽くマッサージしてみるのもいいですね。