夏の冷えと妊娠力

冷えは妊活中の方にとっては大敵！
カラダが冷えるということは、血液の流れが滞っているということ。

『気・血・水』の流れに滞りがなく、
スムーズに巡っているのが健康な状態＝妊娠しやすい状態です。

夏は、冷たいものの摂り過ぎ・極端な薄着・過度の冷房など、
無意識のうちにカラダを冷やしています。

適度であれば体温調節になりますが、
冷やしすぎると体調不良や不妊の原因となってしまいます。

「冷えが必ずしも不妊に繋がる」とは言いきれませんが・・・
冷えることで血流が滞り、不妊の最大要因の「瘀血」を招いてしまいます。

「瘀血」の状態が続くと子宮や卵巣へ新鮮な血液が十分に行き届かず、栄養や酸素やホルモンが不足するため、
「卵胞の育ち」「排卵」「子宮環境」「着床」に影響を及ぼし、結果、妊娠力の低下を招いてしまうのです。

さらに、ホルモンバランスの乱れや子宮内膜症、子宮筋腫、卵巣嚢腫などの原因になることもあります。

また、妊娠に最も深い関係のある「腎」は冷えに弱いので、
カラダが冷えることにより腎の働きが低下すると「腎虚」の状態＝妊娠力の低下につながってしまいます。