五臓と感情のつながりを知ろう

実は、私たちの感情は、五臓（肝・心・脾・肺・腎）と密接に関連しており、七情と呼ばれる「怒・喜・思・悲・憂・恐・驚」といった感情が、それぞれの臓器に影響を与えます。

これらの感情は日常的に感じることですが、過度に感じたり長期的に抱え込んだりすることで、五臓が傷つき「気」が病み（=気の働きが乱れ、バランスを崩すこと）、病気や不調を引き起こす原因となることがあります。

また、ココロ（感情）→カラダ（五臓）の方向だけでなく、逆に五臓の不調により関連する感情を引き起こすこともあるのです。