不妊原因の半分は男性側にあります！

桃服宝通販部門　相談担当　橋野です。

一昔前なら、不妊は女性側に原因があるという意識が大半でしたが、
現在では不妊で悩んでいるカップルの半数は男性側にもあると言われています。

環境やストレス、不規則な生活や偏食など様々な因子が考えられ、
男性も女性と同様に生活面の改善が大切です。

日頃、何気なくしていることが妊娠力の低下につながっていることも。
たとえば、熱いお風呂やサウナは精子に影響します。精子は熱に弱いです。
また、体を締め付けるブリーフもＮＧ！
お酒やタバコも控えたほうがいいでしょう。
携帯電話をズボンのポケットに入れることや、膝の上にパソコンを置いて使うことなども
精子に影響すると言われているんですよ。

これらのことに注意して生活するとともに、
バランスの良い食事、質の良い睡眠、ストレス解消、適度な運動などを心がけてみてください。