おせちで妊娠力アップ！〈黒豆〉

12月になるとそろそろおせち料理の準備を始める方も多くいらっしゃると思いますが、
おせち料理の中には妊娠力アップにつながる食材が多くあることはご存じでしたか？

今回は「黒豆」についてです。

黒豆
帰経：脾・腎

健康を意味する『まめまめしく』にちなんで食べられるようになりました。
滋陰・補血・補腎の作用があり、妊活にはピッタリの食材です。
水分代謝や血行促進もあるので、瘀血や水滞の方にオススメです。