おせちで妊娠力アップ！〈昆布〉

12月になるとそろそろおせち料理の準備を始める方も多くいらっしゃると思いますが、
おせち料理の中には妊娠力アップにつながる食材が多くあることはご存じでしたか？

今回は「昆布」についてです。

昆布
帰経：肝・脾・腎

昆布は生命力が強く、成長が早く繁殖力も強いことから、子宝や子孫繁栄の象徴とされています。
食物繊維が豊富で、カルシウム、鉄分が多く含まれています。
しこりをほぐし、柔らかく小さくする作用があるため子宮筋腫や便秘の方におすすめです。