♪妊娠力アップ!簡単レシピ♪
《ブロッコリーとほたてのスープ》 (2人分)
・ ブロッコリー ・・・・・ 1/2株
・ ホタテ ・・・・・ 4個
・ ミニトマト ・・・・・ 6個
・ 塩、こしょう、 ・・・・・ 適量
・ 片栗粉 ・・・・・ 適量
・ 鶏がらスープの素 ・・・・・ 小さじ1
作り方
① ホタテに塩・こしょう・片栗粉をからめる。
② 水300cc、ブロッコリー、ミニトマト、鶏がらスープの素を鍋に入れて中火にかける。
③ 沸騰したら、①のホタテを加え、再び沸騰したら、塩・こしょうで味をととのえる。
この記事へのコメントはありません。